Aurore
BANABERA

Ashtanga - Vinyasa

Née sur l'île de La Réunion, j'ai atterri à Paris pour mes études il y a plus de 12 ans. Après une classe préparatoire, j'ai intégré une école de commerce qui m'a donné l'opportunité d'étudier sur 3 continents. J'ai ainsi pu vivre à New-York, Pékin puis Mannheim pour ma dernière année de Master. Et c'est d'ailleurs lors de ces échanges universitaires que j'ai eu la chance de découvrir le yoga ; aux Etats-Unis d'abord avec l'Ashtanga et le Vinyasa, puis en Allemagne avec le Yin.  

 

Ma rencontre avec le yoga Ashtanga en 2012 peut être décrite comme un coup de foudre. J'ai eu des étoiles pleins les yeux dès mon premier cours ! Même si depuis, ma relation au yoga a beaucoup évolué, je considère toujours cette pratique de mouvements et de respiration comme un vrai outil de vie. Un outil qui m'aide à la fois à être plus patiente ou à mieux gérer des moments de doutes et  d'inconnus comme ceux qu'on vit en 2020... Un outil qui m'a aussi permis de faire de magnifiques rencontres autour du monde ! J'ai pu en effet pratiqué avec Ron Reid et Marla Meenakshi à Toronto, avec Isa Guitana et Sonia Amalric à Lisbonne, avec Kino McGregor, David Garrigues, David Swenson, Agata Wasko, Antoine Suplisson, Perle Pinato à Paris, et avec Carmen et Moises Aguilar à Strasbourg, etc. 

Le fait de réaliser une première formation professorale est tombée sous le sens pour moi et j'ai eu la chance de faire cette formation d'Ashtanga à Paris auprès de Linda Munro et Gérald Disse. Cette année, je suis une formation professorale de Vinyasa en ligne (covid oblige) de 300 heures avec Carmen Aguilar. 

Et ainsi, en enseignant le yoga, depuis maintenant plus de 5 ans, j'ai rencontré encore plus de belles personnes dans mes cours ou stages de yoga. 

 

Dans mes séances de yoga, j'essaye de retranscrire la gratitude que j'ai envers le yoga, mes professeurs mais aussi vous, qui êtes face à moi ! 

Ecoute et bienveillance sont les mots clés de mon enseignement. 

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