7 JOURS - 7 PROFS - 7€

Black Friday Yoga

Ce programme gratuit d'une semaine est disponible du 23 au 29 novembre 2020.

Nous proposons cette expérience pour que vous découvrez nos professeures, leurs approches, et si cela vous plaît, vous pouvez continuer avec nos forfaits en ligne très intéressants ! Une semaine, un mois... décidez enfin de vous faire du bien !

Programme

lundi 23 nov 12h30 

Pourquoi être plus souple est une bonne idée ? Aussi bon pour le corps que pour l'esprit, la souplesse entretient la forme. C'est un art qui demande quelques ingrédients simples : respiration et régularité ! Vous gagnerez en mobilité articulaire, et meilleure conscience de son état physique et mental.

Assouplissement

mardi 24 nov 12h30

Envie de vous reconnecter avec votre instinct ? Votre voix intérieure ? En lien avec la Nature et la soif de liberté, suivez votre intuition, apprendre à adapter les postures de yoga à votre corps unique, se libérer de nos conditionnements et de nos certitudes. Explorez le yoga sous toutes ses formes, avec le cœur et l’esprit ouvert.

Hatha Flow

mercredi 25 nov 19h30

Vous souvenez vous d'une personne rayonnante, qui vous fait sourire sans vraiment savoir pourquoi ? Ce quelque chose que vous ne pouvez pas expliquer qui vous fait sentir immédiatement bien ? Venez nourrir votre âme et votre cœur et bénéficier de son énergie bienfaisante.

Yin Yoga

jeudi 26 nov 12h30

Pour se délier, se déstresser et se muscler harmonieusement, on ne fait pas mieux. Ce cours permet de se renforcer physiquement, se muscler et tonifier son corps efficacement grâce à des enchaînements de postures avec conscience du corps et du souffle.

Vinyasa Yoga

vendredi 27 nov 12h30

Prenez le temps de déposer vos bagages de la semaine pour passer un excellent week end. Laissez votre costume du travail de la semaine sur le porte manteau et reprenez un nouveau souffle et une nouvelle énergie. Libérez vous de tout ce qui n'est pas utile pour vous ressourcer, accueillir la nouveauté et les nouvelles possibilités.

Hatha Yoga

samedi 28 nov 16h00

 La vie est ni dans le passé, ni dans le futur. Retrouvez la magie du moment présent grâce au bain sonore et laissez vous envouter par les sons, les vibrations de ces instruments peu connus. Ouvrez-vous à quelque chose de nouveau et simplement ressentir.

Hatha Yoga & Bain Sonore

dimanche 29 nov 10h30

Ralentir la cadence, sentir ces milliers de choses dans l'immobilité. C'est une pratique introspective, qui va en profondeur dans votre corps physique et induit une détente corporelle certaine. Attention les personnes ayant essayé reviennent souvent y goûter une 2e fois !

Yin Yoga

En seulement 7 jours, vous apprendrez à concentrer votre esprit et à développer des habitudes qui vous permettront de reconnaître qui vous êtes vraiment pour reprendre le contrôle de votre vie.

Invitez un.e ami.e

 

Se faire du bien est la première étape pour contribuer à un monde meilleur

Pauline Parinet

Paris Etoile

A H-OM-E Yoga Paris vous êtes comme à la maison. Prenez votre temps pour vous ressourcer dans notre studio à petits groupes, à votre écoute.

Adresse

​8, rue des Acacias 75017Paris, France

Métro : Argentine / Charles de Gaulle Etoile

Contact

Liens

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2020 par H-OM-E Yoga & Bien Être

Crédits Photos Anni Maarit www.annimaarit.com