dim. 25 avr. | Zoom

Yoga Pleine Lune

Heure et lieu

25 avr. à 19:00
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À propos de l'événement

Les jours de pleine lune sont des moments particuliers, où dans des pays plus spirituels tel le Sri Lanka, ces jours sont fériés. C'est un moment permettant de faire le point, de se recharger en énergie positive, et avancer sur son évolution spirituelle. A partir de ce cours là, nous installerons une intention, un sankalpa, un élément que vous souhaitez développer, et que vous pratiquez tout au long du mois, jusqu'à la pleine lune prochaine. Ce cours est très bien pour arrêter des mauvaises habitudes, se créer des rituels positifs et aller plus loin dans notre évolution. Ce cours pourra inclure des exercices de respiration (pranayama), des asanas adaptés à l'énergie, méditation, etc.

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