Découvrir le yoga
Quel type de yoga est fait pour toi ?
La pratique s’adresse à tous, débutants ou confirmés, selon votre recherche et intention. Déclinés par
6 types de cours, saurez-vous choisir la pratique qui vous correspond le mieux ?
Psst... par ici on va vous aider
- Yin yoga : méga-détente et méditatif
- Hatha yoga : lent, calme et plus pratiqué au monde
- Soft Vinyasa : souplesse et force en douceur
- Vinyasa : intense, fluide et créatif
- Ashtanga : intense, discipliné et structuré
- Souplesse : lent, conscience de soi et challenge dans vos espaces de souplesse personnelle
Lentement
Envie de commencer lentement ? Le yin yoga et le hatha sont parfaits pour prendre le temps de ressentir dans le corps les effets des postures, se connecter au souffle, et se détendre.
Challengeant
Un peu plus d'engagement ?
Le soft vinyasa et vinyasa sont très intéressants pour délier le corps avec des mouvements créatifs en fluidité. L'ashtanga yoga est une pratique rigoureuse et engageante à explorer.
.jpg)
Evoluer
Envie de se transformer ? La pratique de souplesse est un petit bijou afin de délier les articulations du corps de manière plus profonde, dans le respect de son corps et de ses aspirations personnelles. Même sans être souple.
. C'est maintenant le moment ⏱
Tout ce que j'ai appris parmi d'excellents maîtres et enseignants ressortira à travers les cours. Tout ce que je considère comme utile, je le partage au moment où vous êtes prêts. Viens d'abord tester un cours, ou n'hésite pas à me demander ce qui te correspondra.
Cours d'essai -40%
18€1 fois / persValable 2 semaines- Super Offre
3 Cours Découverte
50€Offre aux Nouveaux Eleves !Valable 3 semaines