3 au 7 Mai

Challenge Gratuit

YOGA IS BACK

Retrouver la motivation et se remettre au yoga

Au programme? 

- 5 cours de yoga en live à 18h30

- E-book & Tuto de Yoga exclusifs

- Développement personnel

- Des recettes healthy

- Se préparer au déconfinement

- Débuter & Approfondir sa Pratique

Merci pour ta confiance ! Regarde dans ta boîte mail ou dans les spams, c'est arrivé ;)

5 jours, 5 aspects de la pratique de yoga

Voici le programme des 5 journées de challenge :

  • Jour 1 : Hatha Yoga - Réussir les Postures de Yoga Clefs

  • Jour 2 : Soft Vinyasa - Se Connecter au pouvoir du souffle

  • Jour 3 : Vinyasa Yoga - Le Pouvoir de l'Intention

  • Jour 4 : Yin Yoga - Méditation,  Lâcher prise et Soin du Corps

  • Jour 5 : Ashtanga Yoga - Profondeur du Yoga - Motivation et Energie