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Vos Cours de yoga à Paris
Bien-être & authentique
Cours de Yoga En Ligne
Rejoignez +350 élèves satisfaits
Vos bienfaits
✓ Pratiquez le Yoga depuis le lieux de votre convenance
✓ Pratiquez au moment adapté selon vos disponibilités
✓ Améliorez votre pratique dans votre rythme de vie
✓ Approfondir vos connaissances
✓ Choisir vos pratiques selon votre énergie, saisons et objectifs
Doux à Dynamique
Débutant à avancé
Tous Niveaux
Explorez dès maintenant les Cours de Yoga en Ligne et pratiquez depuis le confort de votre domicile, au travail ou en déplacement, bénéficiant ainsi de la flexibilité des horaires. Améliorez vos compétences, élargissez vos horizons et investissez dans votre développement personnel avec nos cours live et en replay.
Matériel à Avoir
Tapis de Yoga, Couverture, Coussin de méditation (option)
Types de Yoga Conseillés
Tous les types de Yoga
Tenue Demandée
Tee-Shirt
Pantalon souple / Legging
Appréciez vos cours de yoga en ligne live et replay
Votre Professeur de Yoga Pauline, spécialiste sur la profondeur de l'être par expérience en bienveillance
Economisez -25%
Studio de yoga : 8 rue des acacias 75017 Paris
Métro ligne 1 Argentine - RER A Charles de Gaule Etoile
Des Horaires Flexibles pour
S'Adapter à Votre Agenda
Nos cours de yoga sont disponibles au studio de yoga situé au 8 rue des acacias 75017 Paris et en ligne, offrant une flexibilité optimale pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Nous proposons des sessions de midi pour une pause détente, et des cours en soirée pour décompresser après une journée bien remplie, également en week-end. Choisissez le créneau convenant le mieux à votre emploi du temps.
Les Bienfaits des cours de yoga en ligne
Les cours de yoga en ligne offrent de nombreux avantages, contribuant à la santé physique, mentale et émotionnelle des pratiquants. En voici quelques-uns principaux :
+ Accessibilité accrue
Les cours en ligne vous permettent de pratiquer le yoga où que vous soyez, à tout moment. Vous éliminez ainsi les contraintes de temps et de distance associées aux cours en présentiel, offrant une pratique plus flexible.
+ Variété des cours
Les cours en ligne offrent une multitude de cours adaptés à différents niveaux de pratiques, objectifs et préférences. Vous pouvez choisir parmi une grande variété de styles de yoga, de durées de séance, en live ou en replay.
+ Confort et intimité
Pratiquer le yoga à domicile peut procurer un sentiment de confort et de connexion à soi, ce qui peut encourager à explorer davantage sa pratique sans se comparer.
+ Personnalisation
Les cours de yoga en ligne vous permettent de personnaliser votre pratique en fonction de vos besoins spécifiques. Que ce soit pour se concentrer sur la relaxation, la force, la flexibilité ou la méditation, il existe des cours adaptés à chaque recherche individuelle.
+ Économie de temps et budget
En éliminant le besoin de se déplacer vers un studio de yoga, les cours de yoga en ligne vous permettent d'économiser du temps et de l'argent. De plus, de nombreux cours en ligne sont disponibles à des tarifs abordables.
+ Flexibilité dans la pratique
Avec les cours de yoga en ligne, choisissez la durée et l'intensité de la séance en fonction de votre emploi du temps et du niveau d'énergie. Cela encourage une pratique plus régulière et adaptable aux besoins quotidiens.
Réduction du Stress
Libérez-vous du stress quotidien avec des séances conçues pour apaiser le corps et l'esprit
Améliorez votre pratique
Profitez d'un expertise et guidance minutieuse, bienveillante et personnalisée
Équilibre Physique et Mental
Trouvez l'harmonie entre le corps et l'esprit, pour une vie équilibrée et épanouissante
Favoriser un bien-être général
Améliorez la souplesse et renforcez le corps de manière durable et saine
Les cours de yoga Adaptés pour vous
Cartes de cours
La solution pour se découvrir et faire l'expérience de la qualité de l'enseignement de nos cours personnalisés, harmonieux et de détente.
1 Cours en Ligne
10€Valable 3 moisREPLAY Illimité
25€Tous les moisAccès aux vidéos en illimité des cours en replay uniquement7 jours d'essai gratuitEn ligne Illimité
49€Tous les moiscours en ligne + REPLAY illimités sans engagement
Rejoignez nos élèves dont
+350 supers avis satisfaits
4.9/5 avis de nos élèves
1500 followers
240 followers
Nathalie JOSEPHINE-ADELINE
"L'ambiance y est chaleureuse et en tant que nouvelle arrivée j'y ai été très bien accueillie. Pauline nous fait bien travailler avec une pointe d'humour. Elle pratique différentes sortes de yoga. Il y en a pour tout le monde. J'ai pris ma carte d'abonnement après 2 cours d'essai. 😉"
5 / 5 sur Google
Harriet Phillimore
"C’est toujours une nouvelle expérience. Pauline est une très bonne pédagogue, ses cours sont simples et variés. Le studio est un répit paisible et parfait de la vie urbaine."
5 / 5 sur Google
Abdel Taleb
"Cours de yoga à conseiller ! Plusieurs types de yoga sont proposés pour correspondre aux différents goûts et besoins. Pauline est une prof très sympa et passionnée par ce qu'elle fait, ce qui donne encore plus envie de découvrir ce monde."
5 / 5 sur Google
Comment Le Studio De Yoga Fonctionne
1
Choisissez le(s) cours de yoga
2
Réservez en ligne vos créneaux
3
Venez 15min avant le début du cours
Voici les cours de yoga en ligne disponibles en live pour vous
4
Profitez du cours de yoga à Paris
Une douce bulle et parenthèse pour prendre soin de soi et de son corps
Dim
1 h 15 min
Une séance en conscience avec la respiration et le mouvement
Mar, Mer, Jeu, Sam
1 h
Un cours de yoga dynamique accessible à tous
Lun, Mar, Mer
1 h
Postures dynamiques dans des mouvements Fluides en Conscience & Rythme
Mer, Dim
1 h
Une Pratique intense et dynamique - rigueur, exigence et sportif
Mar
1 h 30 min
Une pratique de lâcher prise & d'exploration des espaces intérieurs
Lun, Jeu, Sam
Durée variable
Une pratique douce, renforçante et adaptée au groupe et à son énergie.
Lun
1 h
Chaque séance est adaptée selon la créativité et l'énergie du groupe !
Ven
1 h
Des Cours de Yoga personnalisés de qualité
Découvrez une approche du yoga offrant bien plus que des simples séances physiques. Conçues sur mesure pour chaque groupe, avec une attention particulière portée à chaque individu dans sa globalité, bénéficiez de cette méthode et pratique millénaire pour faire l'expérience de l'harmonie.
Le Yoga, Une Science vers l'union Corps, Souffle, Esprit, Univers
Le yoga est une invitation à une expérience d'unité, où le corps, la respiration, l'esprit et le moi intérieur s'harmonisent. Il est import d'aborder chaque aspect avec équilibre pour exploiter pleinement les multiples facettes du yoga. Tous les yogas sont bien plus qu'une pratique physique, c'est un art complexe utilisant le corps pour accélérer l'évolution, discipliner et préparer celui-ci à des niveaux d'énergie plus élevés.
Loin d'être une simple série d'exercices, le yoga est une science méticuleuse qui, à travers les postures corporelles (yogasanas), oriente l'énergie vers des directions spécifiques.
Carole De Vietro
Home Yoga Paris n'est pas qu'un studio de yoga, c'est aussi un lieu de rencontres et de partage. Pauline nous transmet sa bonne humeur constante et nous accompagne dans notre pratique avec passion et bienveillance, que ce soit pendant les cours ou les stages. Je n'ai jamais autant progressé qu'avec elle. Pauline est clairement le meilleur professeur que j'ai eu la chance de rencontrer.
Décembre 2023
4.9 / 5 sur Google
Partagez notre environnement paisible pour retrouver la sérénité.
Nos Cours de Yoga ont lieu dans notre Studio de Yoga à Paris accueillant situé entre le 16e et 17e arrondissement, à proximité des Champs-Élysées, du quartier de Ternes, et de l'Arc de Triomphe. Plongez dans une atmosphère apaisante, éloignée de l'agitation de la ville, tout en restant facilement accessible depuis le 8e, 16e, 17e, 18e arrondissement, Neuilly-sur-Seine, et La Défense.
Notre Salle de Yoga à Paris est une oasis zen, où règnent la paix intérieure et la positivité. Chaque recoin respire la quiétude, invitant à une pratique méditative et profonde. Venez découvrir un lieu où le calme et la sérénité se rencontrent pour offrir une expérience yogique unique, où votre bien-être est au centre.
Une vie Harmonieuse à votre Portée : Équilibrer Corps et Esprit
Nos Cours de Yoga à Paris visent à apporter un équilibre complet à votre vie. Notre approche allie des postures spécifiques, des techniques de respiration profonde et des moments de méditation pour vous offrir une expérience complète de relaxation. Profitez d'une pause bienfaisante dans votre routine quotidienne pour revitaliser votre énergie et cultiver une sérénité intérieure.
Le Yoga est une science complexe dont le placement conscient du corps développe une énergie particulière.
✓ Evolution du corps et de l'esprit vers une possibilité supérieure
✓ Stabilisation du corps, de l'esprit et du système énergétique
✓ Décélération du processus de vieillissement
Votre Guide en Yoga pour une Expérience Complète
Profitez de l'univers apaisant de votre Professeur de Yoga à Paris, Pauline Parinet, votre guide dévouée vers l'équilibre et la sérénité. Pauline, passionnée de Yoga, est une professeure certifiée qui allie la douceur et la bienveillance à l'expertise pour créer une expérience yogique enrichissante. Pauline met l'accent sur la connexion corps-esprit à travers ses Cours de Yoga.
Sa Philosophie repose sur la conviction que chaque individu a le pouvoir de transformer sa vie par la pratique du Yoga. Grâce à l'Histoire du Yoga et de sa transmission, les Bienfaits du Yoga sont bien plus qu'une activité physique : un chemin spirituel vers la libération ultime de son être, avec des méthodes de compréhension de Soi et des Lois de l'Univers.
✓ Des cours personnalisés pour chaque groupe
✓ Chaque individu est regardé dans son entièreté
✓ 1h de Yoga = 1 journée de bénéfices diffusés
✓ Réponse à vos questions personnelles
✓ Un accueil chaleureux et bienveillant
Tenue Demandée & Matériel de yoga
Pour votre tenue de pratique, optez pour :
- legging confortable ou des pantalons de yoga extensibles qui permettent une liberté de mouvement totale
- tee-shirt ample offre une aisance dans vos mouvements.
- les chaussettes ne sont pas nécessaires pour la pratique
- une veste légère peut être utile pour les moments de relaxation à la fin de la séance,
- une bouteille d'eau n'est pas nécessaire pendant le cours, sauf pour le cours rituel souplesse
Le matériel de yoga est compris pendant votre séance avec :
- un tapis de yoga en caoutchouc pour un soutien pendant vos postures
- des coussins de Méditation sont mis à disposition pour faciliter une posture assise prolongée
- des sangles souples peuvent aider à étendre votre portée et à améliorer votre posture
- des blocs en mousse ou en liège sont utiles pour ajuster la hauteur de certaines postures et l'équilibre
- une couverture légère peut être utilisée pour maintenir la chaleur corporelle pendant la relaxation finale
FAQ
Est-ce que je peux pratiquer le yoga en ligne en tant que débutant ?
Absolument ! Les cours de yoga en ligne sont conçus pour être accessibles à tous, y compris aux débutants. De nombreux cours en ligne proposent des cours adaptés aux débutants, avec des instructions claires et des modifications pour chaque posture. Je vous recommande de débuter avec du hatha ou soft vinyasa yoga pour se familiariser avec les postures. Ce qui va changer entre les pratiques de yoga est notamment l'intensité.
Comment puis-je commencer à pratiquer le yoga en ligne ?
Vous avez le choix de cours en live se déroulement en même temps au studio de yoga, ou des cours en replay. Explorez les différentes options de cours et sélectionnez celui qui vous convient. Une fois inscrit, trouvez un espace calme chez vous, préparez votre tapis de yoga et profitez de la guidance du cours. Si vous participez au cours en live, préparez vous 15 minutes avant la séance. Installez vous paisiblement, restez connecté sur le lien ZOOM et favorisez l'appaisement du mental afin de se préparer pour le cours de yoga en ligne.
Quels sont les avantages de pratiquer le yoga en ligne ?
Pratiquer le yoga en ligne offre une flexibilité des horaires, une variété de cours adaptés à différents niveaux, une pratique dans le confort de chez soi, des économies de temps et d'argent, ainsi qu'une personnalisation de la pratique selon vos besoins.
Comment puis-je choisir le bon cours de yoga en ligne pour moi ?
Pour choisir le bon cours de yoga en ligne, prenez en compte votre niveau de pratique, vos objectifs de pratique, comme la relaxation, la flexibilité, ou la force, et vos préférences de style de yoga. Voici un résumé bref des intensités des types de yoga :
- Pratiques de yoga très très douces : Yoga Senior, Yin Yoga
- Pratiques de yoga douces : Hatha Yoga, Soft Vinyasa, Yoga Détente du Vendredi
- Pratiques de yoga dynamiques : Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga
- Pratiques challenge : Rituel Souplesse (idéalement il est bien de le faire 1 fois au studio)
Essayez nos Cours de Yoga en Ligne et pratiquez où que vous soyez, quand vous le souhaitez, parmi nos cours en live comme en Studio de Yoga, ou en Replay. Nos séances virtuelles vous permettent de profiter des bienfaits du yoga depuis le confort de votre espace. Rejoignez votre Professeure de Yoga expérimentée pour des cours de yoga interactifs et engageants, adaptés à tous les niveaux de pratique. Améliorez votre flexibilité, renforcez votre corps et apaisez votre esprit grâce à notre plateforme de yoga en ligne de qualité. Le bien-être est à portée de clic. Inscrivez-vous dès maintenant pour accéder à nos lives et replay de cours de yoga vers une vie plus équilibrée et épanouissante.