Professeur de Yoga à Paris

Pauline Parinet, créatrice de Home Yoga Paris

Découvrez comment Pauline est amenée vers la voie du Yoga, et son cheminement.

Premières Rencontres avec le yoga

Je m'appelle Pauline, et comme il ne semblerait pas sur la photo... J'ai commencé le yoga car j'avais un immense besoin de m'assouplir. Pas encore raide comme un baton, je touchais mes pieds avec le bout des doigts, mais de part les sports de force que je pratiquais très régulièrement, escalade, natation, course à pied, la souplesse n'était visiblement pas mon point fort. J'avais entendu que la méditation permettait de dépasser le mental (et les limitations du corps), intriguée, aimant les challenges et me dépasser... J'y fonce !

J'ai donc fais plusieurs tentatives, et le 4e a été la bonne touche, en 2017. J'ai mis le petit doigt sur le yoga, et finalement tout mon être a été absorbé par cette discipline complète. René Kubiak a été le professeur qui m'a fait aimer le yoga, je n'imaginais pas que le yoga pouvait être exigeant, aussi introspectif et transformant. Avec plus de 25 ans d'enseignements, il a été formé par des maitres en Inde en Ashtanga Yoga. Fabuleux enseignant, compétant et drôle -c'est une combinaison très importante pour moi-, et n'hésitant pas à faire des commentaires foudroyants, précis et justes...

C'est par là qu'a commencé mon chemin vers le yoga, la connaissance et conscience de soi. Etant à la base une personne aimant les sciences, les mécanismes, processus, à la fois fascinée par la Nature, les mécanismes, l'Humain dans son entièreté.

Le Yoga, une science de l'alignement cosmique

Le yoga est une invitation à une expérience d'unité, où le corps, la respiration, l'esprit et le moi intérieur s'harmonisent. Il est import d'aborder chaque aspect avec équilibre pour exploiter pleinement les multiples facettes du yoga. Tous les yogas sont bien plus qu'une pratique physique, c'est un art complexe utilisant le corps pour accélérer l'évolution, discipliner et préparer celui-ci à des niveaux d'énergie plus élevés.

Loin d'être une simple série d'exercices, le yoga est une science méticuleuse qui, à travers les postures corporelles (yogasanas), oriente l'énergie vers des directions spécifiques.

Chaque posture reflète nos états émotionnels et mentaux, et la pratique des asanas peut élever notre conscience lorsque l'on agence son corps d'une manière consciente et d'une certaine façon. Prendre soin du corps est important, car il peut être un vecteur de croissance spirituelle ou, à l'inverse, un obstacle majeur.

Les mouvements offrent la possibilité de restaurer la santé physique et mentale, préparant ainsi le corps à des états méditatifs plus profonds. Le yoga est une voie vers l'unité, la transformation et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Son enseignement offre une perspective éclairée pour quiconque cherche à explorer les profondeurs du yoga, via le Hatha Yoga, au Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga et Rituel Souplesse.

Pauline parinet

J'ai grandi proche de la Nature dans les Pyrénées, avec une famille d'apiculteurs. Mon chemin de vie partait pour être assez classique : j'ai suivi des études plutôt scientifiques, avec une spécialité en mécanique, et affiné en ingénierie textile dans le Nord de la France. J'ai toujours aimé ce qui est processus, de voir et de comprendre comment les éléments fonctionnent. J'ai rejoins l'entreprise de mes rêves, alliant sport et sciences. Je m'y épanouissait énormément, professionnellement j'aurais pu y continuer des années, tout était confortable et déjà bien stable. Cependant, je me suis questionnée sur mes choix, mes perspectives et objectifs de vie et professionnels sur le long terme, car on ne dispose tous que de 24h par jour et à priori d'une vie. Autant qu'elle soit épanouissante et qu'elle vaille la peine d'être totalement explorée. Dans cette soif de Conscience, avec cet intérêt immense dans le yoga, je pris le virage.

Une transition s'est mise en place, je me suis consacrée pleinement à intégrer et être Yoga. Non seulement au niveau des postures, mais aussi de me transformer au delà de l'aspect physique, par ma propre expérience et non par la lecture de livres, qui sont simplement des informations. J'ai été guidée aux côtés des enseignants m'inspirant le plus, me formant sans cesse, notamment en Ashtanga Vinyasa Yoga.

Finalement j'ai eu l'opportunité d'enseigner dans plusieurs studios de yoga à Paris. Aimant créer et les challenges, je me suis donc lancée dans l'ouverture de mon studio de Yoga, où je visualisais d'accompagner des personnes dans leur propre chemin en respectant là où ils en sont.

A ce jour, je souhaite partager et aller encore plus loin dans ce qui a été mis en place. Le yoga permet un certain équilibre physique, mental, émotionnel, mais ce n'est pas encore tout le potentiel du Yoga... avec beaucoup plus de partage et d'opportunités d'approfondissement de sa Conscience pour les personnes souhaitant aller au delà des postures.

Mon amour pour le Sri Lanka

Le Sri Lanka occupe une place particulière dans mon cœur, une connexion profonde et spirituelle qui transcende ma propre compréhension. Pour moi, c'est une Terre Spirituelle Ultime, où chaque cellule de mon être se sent chez elle. La nature y est vivante et sauvage, tandis que ses habitants sont simples, joyeux et généreux, vivant dans un esprit de partage et de communauté. Ces valeurs résonnent profondément en moi, nourrissant mon être tout entier.

Certaines régions ont été le théâtre de milliers de moines bouddhistes atteignant les plus hauts états spirituels, laissant derrière eux une puissante vibration et énergie imprégnant les lieux, perceptible par tous, quel que soit leur sensibilité. Il y a indéniablement quelque chose de beau et d'unique à ressentir ici.

C'est donc avec joie que je propose des retraites de yoga au Sri Lanka, une opportunité de découvrir cette île riche en histoire, en culture, en architecture et bien sûr, en nature. Rejoignez-nous pour une expérience profonde et transformative au cœur de cette terre extraordinaire.