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Vos Cours de yoga à Paris
Bien-être & authentique
Atelier Yoga Paris
Stage Bulle de Bonheur
spécial Rentrée
Stage d'assouplissement et d’équilibrage vers l'harmonisation psychocorporelle
Tous Niveaux
Un stage complet en après midis
immersion variée avec les propositions de Pauline Parinet
Ces journées proposent un programme varié et complet afin de se sentir rassasié de vivant, de vécu et de partage avec soi, avec l’autre et dans la bienveillance proposée.
Ces Stages sont un moment privilégié pour soi, Afin de se reconnecter et se retrouver en soi, Et de pouvoir avancer avec légèreté, vers la réharmonisation de l'énergie vitale dans l'écoute de l'ici et maintenant.
Cet atelier de 3h associe méditation, pranayama et travail des postures dans un cours destiné à développer autant la force, la mobilité, la souplesse ainsi que des notions et thèmes à chaque séance unique.
"Ce que j'ai aimé dans la bulle de bonheur, c'est d'abord la bulle, ensuite le bonheur, que je décrirais comme suit :
On est dans une bulle, un cocon, une chambre secrète, un oasis, un havre de paix avec Pauline et un petit groupe de 8 personnes.
On se déconnecte du monde, donc, et on se reconnecte à soi, mais dans un collectif harmonieux, mené par Pauline.
En 3h (qu'on ne voit pas passer!), on fait un enchaînement cohérent et tout en fluidité de postures, de respirations, de méditations, d'étirements, de relaxations, dans une ambiance concentrée tout en étant incroyablement bienveillante et détendue.
On en sort allégé, étiré, rasséréné, heureux. Avec deux envies : celle de toujours vivre sa vie dans cet état de bien-être mental et corporel, celle de refaire ce stage le plus tôt possible."
Heidi M.
"Je suis les cours de Yoga de Pauline depuis quelques mois, et ai eu envie de m’accorder « des bulles de bonheur » juste avant Noël. J’ai participé à 3 séances de 3h qui m’ont apportées beaucoup de sérénité, une vraie différence entre l’avant et l’après. Chaque séance avait un thème différent et prenait en compte les dispositions de chacun.e, à l’issue de ces trois jours je me suis sentie beaucoup plus détendue, plus sereine, plus en équilibre et en accord avec moi-même. Un temps en suspension que chacun.e devrait s’offrir de temps en temps!"
Ingrig G.
Pourquoi participer au stage de yoga ?
Stabiliser le corps et l'esprit
Retrouver son potentiel d'énergie vitale
Equilibrage du Corps Physique, Mental, Emotionnel et Energies
Explorer des dimensions
plus profondes du yoga
Réduire le Stress
Purification et Bain Sonore
dans un voyage Méditatif
Voir le détail du programme
Un programme complet
se reconnecter en soi
LE DEROULE
3h30 / jour
active le son
- Assouplissement et Flow : fluidifier son corps, son esprit dans une structure saine optimale et adaptée.
- Postures et Equilibrage du Corps : intégrer l'essence des postures, reconnexion au corps, aux piliers corporels, organes et d'autres parties du corps vers une santé parfaite.
- Retrouver son potentiel d’énergie vitale : la santé dans toutes ses courbes et contours, physique, mental, émotionnel et énergétique.
- Méditation & Bain sonore : purification et structuration des éléments du corps par des sons naturels vers un extraordinaire voyage harmonique au coeur de soi
"J'ai participé à une des journées du stage "Bulle de bonheur" en décembre 2022.
Un jour seulement, inscrit dans une cohérence au sein des 4 jours proposés, mais qui se suffit à lui-même parfaitement. Pauline nous propose, nous écoute, nous regarde ...et adapte avec une simplicité déconcertante le contenu et le rythme de cette pratique de 3 heures. Personne ne pense à compter les minutes. On respire, on allume la lumière, on retrouve son énergie.
Dès que possible, je reviens...Pour 4 jours j'espère!"
Marie S.
"Expérience de trois après-midi de bulle de bonheur tellement agréables.
Je cherchais calme et énergie positive avant les fêtes de Noël.
J'y ai trouvé une véritable bulle de sérénité et une nouvelle expérience de la pratique du yoga,
plus longue et plus globale qu'un cours habituel, ouverte sur les nombreuses facettes de la pratique du yoga... 3 heures que l'on ne voit pas passer.
On en sort allégée, recentrée, la bulle de bonheur fait son effet!
Merci Pauline pour cette belle idée et pour ton accompagnement si bienveillant."
Mathilde V.
Sylvie C.
"Un après-midi pour soi, pour prendre soin de son corps et apaiser son mental. Tout en douceur et légèreté comme une bulle ! Sous l’œil bienveillant et motivant de Pauline bien sûr."
" Je cherchais un stage pour découvrir le yoga. Grâce à Pauline j'ai découvert plus que cela.
Les 4 après-midis passés en sa compagnie m'ont permis de faire un break dans le tumulte de mes semaines. J'ai découvert la pratique de différents Yogas, et une vraie philosophie de vie.
"La bulle de bonheur "porte bien son nom. En 4 jours j'ai retrouvé souplesse, énergie et apaisement."
Marine S.
"Un moment pour soi, qui porte bien son nom. Idéal pendant la semaine, pour ralentir, se recentrer. Douceur, simplicité et partage, pour en ressortir rechargé."
Alexandre D.
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1 Stage de Rentrée
60€Valable 3 mois2 Stage de Rentrée
100€Valable 3 mois
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