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Vos Cours de yoga à Paris
Bien-être & authentique
Stage de Souplesse à Paris
5/5 de +90 participants
DIMANCHE de 15h30 à 18h30 | Stage de Yoga à Paris Mensuel
3H De Stage Yoga | 49€ | Studio Home Yoga Paris
Méthode basée sur le cours rituel Souplesse
Tous niveaux
Découvrez nos Stages de Yoga & Souplesse à Paris, une expérience enrichissante et unique pour explorer la flexibilité du Corps et de l'Esprit. Les stages comprennent une séance longue du cours de souplesse, invitant à la détente en conscience et au renforcement musculaire, résultant vers une progression de nouvelles dimensions de souplesse, tout en respectant vos rythmes personnels d'évolution. Plongez dans une thématique spécialement préparée pour l'occasion et ouvrez une compréhension de Soi dans toutes ses dimensions, qu'elles soient scientifiques, philosophiques ou spirituelles. Réservez dès maintenant pour vivre une expérience transformative.
Vos bienfaits
✓ Approfondir votre pratique et d'atteindre de nouveaux niveaux de souplesse
✓ Bénéficiez d'un accompagnement individualisé et d'une lecture spécifique du corps
✓ Vivre la légèreté en équilibre dans sa structure entière
✓ Se dépasser dans une atmosphère joyeuse et sécurisée afin de se révéler
Petits Groupes
Dates des stages de souplesse à Paris 2023 / 2024
2023
3 septembre Avancer sereinement - Ecarts et Jambes
1 octobre Confiance - Vers le Pont et Variations
12 novembre Vitalité - Ouverture des Hanches
3 décembre Etat de méditation - Postures à 2 & Postures avancées
2024
14 janvier Reprendre l'année en ouvrant son cœur
4 février Grand Ecart Facial - s'ouvrir et relâcher
10 mars Cervicales - Précision et Douceur
14 avril Colonne Vertébrale - Pcilier Fondamental - Fluidité
5 mai Colonne Vertébrale - Pilier Fondamental - Karma
SERIES Backbending | Ouverture Cœur Corps
8 septembre - Rouvrir le Corps : Dhanurasana | Douceur & Intensité
13 octobre Backbending : Descente en Pont | Triple Confiance
17 novembre Backbending : Kapotasana | Intensité des Centres d'Energie
1 décembre Backbending : Ganda Bherundasana | Fondre dans le Souffle
2025
A venir...
Tarif et conditions des Stages Souplesse à Paris
Vous aurez l'occasion de vous soutenir dans le groupe, favorisant ainsi votre évolution personnelle, et de s'ouvrir à de nouvelles connaissances dans les dimensions scientifique, philosophique et spirituelle du Yoga. Chaque personne pourra vivre le stage d'inversion selon son ressenti.
49€ par stage
Dimanche 3h de stage
de 15h30 à 18h30
Annulations non reportables ou remboursables
Témoignages des Stages Souplesse à Paris
5/5 sur le Stage Souplesse à Paris
Studio calme et lumineux où j'ai participé à un atelier souplesse guidé par Pauline. Son enseignement est rigoureux, précis et bienveillant. Ça rigole autant que ça médite! Pauline adapte les postures à chaque corps, à chaque besoin et à chaque possibilité du moment. Par ailleurs, celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique par des notions plus subtiles comme le souffle et la méditation trouveront auprès d'elle un accompagnement de qualité.
Clothilde G.
5/5 sur le Stage Souplesse à Paris
Excellent cours de souplesse qui est aussi un cours de renforcement musculaire très efficace. Je ressens les bienfaits physiques de manière évidente pendant encore 4 jours après le cours. Après avoir essayé une dizaine de salles de yoga à Paris, je peux dire que Pauline est la prof la plus bienveillante qui soit, extrêmement à l'écoute et qui individualise son approche.
Caroline L.
5/5 sur le Stage Souplesse à Paris
Excellents cours, j’ai testé souplesse et ashtanga, les deux se déroulent parfaitement pour moi malgré mon niveau débutant, grâce à l’amabilité et la pédagogie de Pauline ! C’est mon endroit favori à Paris pour faire du Yoga !
Hind N.
Méthode
Evolution
Pédagogie
Ce Stage de Souplesse du corps avec écoute de sa structure corporelle individuelle, dans la bienveillance, abordera :
- Souplesse du corps, muscles, tendons, articulations
- Ouverture de la conscience
- Rééquilibrage corps esprit
Découvrez comment la souplesse peut vous permettre de prendre conscience de votre corps, de relâcher les tensions, de favoriser l'autoguérison et de ressentir une sensation d'expansion et de légèreté. Plongez dans un programme intensif au sein d'une atmosphère bienveillante et joyeuse, indispensable pour explorer la profondeur de votre vie intérieure, la puissance du yoga et votre potentiel de transformation personnelle.
Pauline accompagne ses élèves dans un observation et écoute précise, complète, respectueuse de la structure corporelle individuelle. Elle aime transmettre, partager et explorer les multidimensions de l'être, son regard se pose d'un point de vue physique, mental, énergétique ou spirituel dans la bienveillance et l'observation universelles.