top of page
stage de yoga paris
yoga paris 17

Stage Yoga Paris

Perfectionnement Souplesse

Un stage d’approfondissement de la souplesse vers l’équilibre corps esprit

Stage Exclusif ouvert pour

- Les élèves pratiquants les cours de Rituel Souplesse 

- Les nouveaux élèves arrivants, merci d'envoyer un mail présentant les pratiques régulières et motivations

yoga paris 17

Ce stage inclut

- une séance longue de souplesse, détente en conscience et renforcement avec la finalisation de postures abouties

- un accompagnement individualisé et lecture spécifique du corps

- apprendre de nouvelles connaissances dans toute la dimension de son être (scientifique, philosophique, spirituelle...)

 

- une thématique spécialement préparée pour l’occasion

 

- la réponse aux diverses questions personnelles

stage yoga paris

Méthode

stage yoga paris

Evolution

stage yoga paris

Pédagogie

Ce stage de rééquilibrage du corps avec écoute de son schéma corporel individuel, dans la bienveillance, abordera :

- Souplesse du corps, muscles, tendons, articulations

- Ouverture de la conscience 
- Rééquilibrage corps esprit

La souplesse est une opportunité de prendre conscience du corps, relâcher les tensions, se soigner, se sentir grandi, allégé et de prendre une bulle d'oxygène avec un nouveau regard sur soi. Un programme intense dans une atmosphère bienveillante et joyeuse, nécessaires pour explorer la profondeur de la vie intérieure, la puissance du yoga et la transformation de soi.

Passionnée et investie, Pauline accompagne ses élèves dans un travail minutieux et précis des mouvements du corps avec une écoute corporelle respectueuse. Elle aime transmettre, partager et explorer les multidimensions de l'être, son regard se pose d'un point de vue physique, mental, énergétique ou spirituel dans la bienveillance et l'observation universelles.

Dates des stages de souplesse à Paris 2023 / 2024

Dates & Thèmes

2023

3 septembre 2023  Avancer sereinement - Ecarts et Jambes

1 octobre 2023 Confiance - Vers le Pont et Variations

12 novembre 2023 Vitalité - Ouverture des Hanches 

3 décembre 2023 Etat de méditation - Postures à 2 & Postures avancées

 

2024

14 janvier  Reprendre l'année en ouvrant son coeur

4 février  Grand Ecart Facial - s'ouvrir et relâcher

10 mars  Cervicales - Précision et Douceur

14 avril  Colonne Vertébrale - Pilier Fondamental - Fluidité

5 mai  Colonne Vertébrale - Pilier Fondamental - Karma

Tarifs

49€ par stage

par dimanche

3h de stage

de 15h30 à 18h30

bottom of page