top of page

Stage de Souplesse à Paris

5/5 de +90 participants

DIMANCHE de 15h30 à 18h30 | Stage de Yoga à Paris Mensuel

3H De Stage Yoga | 49€ | Studio Home Yoga Paris

Méthode basée sur le cours rituel Souplesse

Tous niveaux

Découvrez nos Stages de Yoga & Souplesse à Paris, une expérience enrichissante et unique pour explorer la flexibilité du Corps et de l'Esprit. Les stages comprennent une séance longue du cours de souplesse, invitant à la détente en conscience et au renforcement musculaire, résultant vers une progression de nouvelles dimensions de souplesse, tout en respectant vos rythmes personnels d'évolution. Plongez dans une thématique spécialement préparée pour l'occasion et ouvrez une compréhension de Soi dans toutes ses dimensions, qu'elles soient scientifiques, philosophiques ou spirituelles. Réservez dès maintenant pour vivre une expérience transformative.

Vos bienfaits

✓  Approfondir votre pratique et d'atteindre de nouveaux niveaux de souplesse

✓  Bénéficiez d'un accompagnement individualisé et d'une lecture spécifique du corps

✓  Vivre la légèreté en équilibre dans sa structure entière 

✓ Se dépasser dans une atmosphère joyeuse et sécurisée afin de se révéler

Petits Groupes

stage de yoga souplesse à Paris grand écart
stage de yoga souplesse à Paris posture du pont
stage de yoga souplesse à Paris souplesse arrière backbending

Dates des stages de souplesse à Paris 2023 / 2024

2023

3 septembre   Avancer sereinement - Ecarts et Jambes

1 octobre  Confiance - Vers le Pont et Variations

12 novembre  Vitalité - Ouverture des Hanches 

3 décembre  Etat de méditation - Postures à 2 & Postures avancées

 

2024

14 janvier  Reprendre l'année en ouvrant son cœur

4 février  Grand Ecart Facial - s'ouvrir et relâcher

10 mars  Cervicales - Précision et Douceur

14 avril  Colonne Vertébrale - Pcilier Fondamental - Fluidité

5 mai  Colonne Vertébrale - Pilier Fondamental - Karma

30 juin (sujet à venir)

 

SERIES Backbending | Ouverture Cœur Corps

8 septembre - Rouvrir le Corps : Dhanurasana | Douceur & Intensité

13 octobre  Backbending : Descente en Pont | Triple Confiance

17 novembre  Backbending : Kapotasana | Intensité des Centres d'Energie

1 décembre  Backbending : Ganda Bherundasana | Fondre dans le Souffle

​

2025

A venir...

Tarif et conditions des Stages Souplesse à Paris

Vous aurez l'occasion de vous soutenir dans le groupe, favorisant ainsi votre évolution personnelle, et de s'ouvrir à de nouvelles connaissances dans les dimensions scientifique, philosophique et spirituelle du Yoga. Chaque personne pourra vivre le stage d'inversion selon son ressenti.

49€ par stage

Dimanche 3h de stage

de 15h30 à 18h30

​

Annulations non reportables ou remboursables

Témoignages des Stages Souplesse à Paris

5/5 sur le Stage Souplesse à Paris

Studio calme et lumineux où j'ai participé à un atelier souplesse guidé par Pauline. Son enseignement est rigoureux, précis et bienveillant. Ça rigole autant que ça médite! Pauline adapte les postures à chaque corps, à chaque besoin et à chaque possibilité du moment. Par ailleurs, celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique par des notions plus subtiles comme le souffle et la méditation trouveront auprès d'elle un accompagnement de qualité.
​
Clothilde G.

5/5 sur le Stage Souplesse à Paris

Excellent cours de souplesse qui est aussi un cours de renforcement musculaire très efficace. Je ressens les bienfaits physiques de manière évidente pendant encore 4 jours après le cours. Après avoir essayé une dizaine de salles de yoga à Paris, je peux dire que Pauline est la prof la plus bienveillante qui soit, extrêmement à l'écoute et qui individualise son approche.
​
Caroline L.

5/5 sur le Stage Souplesse à Paris

Excellents cours, j’ai testé souplesse et ashtanga, les deux se déroulent parfaitement pour moi malgré mon niveau débutant, grâce à l’amabilité et la pédagogie de Pauline ! C’est mon endroit favori à Paris pour faire du Yoga !
​
Hind N.
stage souplesse paris backbending

Méthode

stage souplesse paris backbending

Evolution

stage souplesse paris backbending posture du scorpion

Pédagogie

Ce Stage de Souplesse du corps avec écoute de sa structure corporelle individuelle, dans la bienveillance, abordera :

​

- Souplesse du corps, muscles, tendons, articulations

- Ouverture de la conscience 
- Rééquilibrage corps esprit

Découvrez comment la souplesse peut vous permettre de prendre conscience de votre corps, de relâcher les tensions, de favoriser l'autoguérison et de ressentir une sensation d'expansion et de légèreté. Plongez dans un programme intensif au sein d'une atmosphère bienveillante et joyeuse, indispensable pour explorer la profondeur de votre vie intérieure, la puissance du yoga et votre potentiel de transformation personnelle.

Pauline accompagne ses élèves dans un observation et écoute précise, complète, respectueuse de la structure corporelle individuelle. Elle aime transmettre, partager et explorer les multidimensions de l'être, son regard se pose d'un point de vue physique, mental, énergétique ou spirituel dans la bienveillance et l'observation universelles.

bottom of page