Retraite Yoga & Puissance Féminine

4 au 6 mars 2022

Oise

🙏 Un week-end de 2 jours Yoga & Féminin à 1h de Paris 🙏

Quelques jours hors du temps pour expérimenter le ressourcement et la nature.

​Ce séjour est pensé comme un véritable bain de jouvence, dans un château familial, où le yoga et la reconnexion à notre féminin seront nos seules préoccupations.

Ce séjour à 1 h de route de Paris, sera composé de pratique actives et douces, ainsi que des ateliers créatifs et moments de partage.
Les enseignements en yoga seront dispensés par Pauline, de méditation et soin par Barabara Opsomer et les cercles de femmes seront proposés par la merveilleuse thérapeute et coach Chris Limayrac. Nous pourrons ainsi offrir une écoute et une attention particulière à chacune d’entre vous.

La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres femmes seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement.

Ce séjour est pour les femmes qui souhaitent
nourrir leur âme sur des plans profonds.

Ce stage est fait pour vous si vous recherchez :

- Se ressourcer dans un cadre atypique et chaleureux proche de Paris

- Lâcher prise et prendre un temps pour soi

- Approfondir sa pratique du yoga

- S'envelopper d'énergies bienveillantes et puissantes

​Niveau :

Ce séjour s’adresse à tous les niveaux. Les pratiques enseignées seront douces et dynamiques. Les débutantes sont les bienvenues. Toutes les personnes pourront se ressourcer, revoir les bases et avancer dans des découvertes en soi.

👌🏼 Les points clés du week-end yoga 👌🏼

🧘+ de 3h de yoga quotidien 🧘
(Flow dynamiques, doux et yoga de la femme)
Séances adaptées à chaque femme et conditions physiques
3 Pratiques douces (hatha, yin, vinyasa)

​🥒 Cuisine healthy 🥒
Brunch gourmand, et dîner végétarien
(cuisine bio et locale fait par une cheffe étoilée)

🌼 Nature 🌼
Balade à pied, vélo ou cheval

☀️Temps libre ☀️
Sauna, lecture, etc

👌🏼 La retraite yoga sera menée par... 👌🏼

Pauline Parinet, c’est la douceur à l’état pur. Ingénieure transformée en yogi, elle est passionnée par la transmission du développement personnel, d'évoluer et grandir “vous m’aime” en symbiose avec la personnalité de ses élèves. Sa spécialité est le voyage intérieur afin de reconnecter authentiquement les différentes facettes de votre être individualisé à travers le yoga, la méditation ou la souplesse.

Barbara Opsomer est une chanteuse, actrice, mannequin, influenceuse et star de téléréalité française. Partageant sa vie entre la comédie, la chanson et les tournages TV, elle est emplie d'une richesse intérieure, d'expériences à travers le monde, qu'elle partage subtilement et humblement. Elle est très avisée sur le bien être, elle même formée en massage en Shiatsu et Reiki. Elle aime partager ses astuces bien être, la méditation, la sagesse et la spiritualité qui sont très fortes en elle.

Chris est une coach de vie hors pair, qui accompagne les femmes à se libérer de leurs problèmes
émotionnels et relationnels ! Révélatrice de la femme belle et forte qui est en vous, elle accompagne les femmes souhaitant devenir épanouie dans leur existence pour vivre la vie dont elles rêvent vraiment! On l'appelle Life, Love & Work Coach. Elle anime un atelier pour apporter harmonie et reconnexion à soi.

📅 Retraite Rêve Yoga : le programme 📅

Le programme est à titre indicatif et peut être amené à être modifié  😉

🌱 Au programme

 

Méditation, digital detox, yoga, ateliers mieux-vivre, marches et massages, dans un cadre sublime et naturel, pour vous faire vivre une expérience inoubliable. 

🌱Vendredi 4 mars

17H : Accueil des participantes
18H : Pratique douce pour se connecter ensemble
20H : Diner

🌱 Samedi 5 mars

8H : Méditation et respiration - Yoga Miracle Morning
12H : Brunch
14H : Balade en forêt - cheval - temps libre
18H : Yin Yoga pour récupérer et s'étirer
19H : Temps libre / Massage (option)
20H : Dîner

🌱 Dimanche 6 mars

8H : Méditation et respiration - Yoga Miracle Morning
10H : Temps Libre / Massage
12H : Brunch
14H : Atelier coaching de vie spécial Femmes
17H : Départ

🌳 Le lieu – Le Château Prestigieux 🌳

Ce château magestueux et familial est emplit d'énergies positives. Les chambres sont superbes, un grand espace de verdure et une forêt environnante qui ennivre cette grande vue et horizon.

 🏡 Pension complète (hébergement et repas) 🏡

Cuisine végétarienne locale et bio préparée selon les recettes d’une cheffe étoilée passionnée de cuisine végétarienne, simple, nutritive, délicieuse et savoureuse nourrissant le corps et l’âme. S’il y a des intolérances, n’hésitez pas à nous en faire part. Les repas sont faits sur place ;)

Le château, immergé dans un parc de 4 hectares avec piscine chauffée, propose 4 chambres spacieuses avec salle de bain, un grand salon, bibliothèque et salle à manger. Les chambres sont par thèmes, avec Modernité & vie de château, Cosy & Moderne, Louis XIII, Bohème & Chic. Les 4 chambres accueillent 2 à 3 personnes, Thés, cafés et bouilloire à disposition.

🍀 Comment venir 🍀

En Accès direct par le train depuis Gare du Nord ou Saint Lazare
et à 10 minutes de l'aéroport de Beauvais et 40 minutes de l'aéroport Roissy Charles de Gaules.
Possibilité de covoiturer entre les participantes. Une navette peut s'organiser de la gare au château.

✌️ TARIFS ET RÉSERVATION ✌️

Tarif de la retraite:
À partir de 499€ TTC pour les abonnés au studio
À partir de 555€ TTC pour les non abonnés au studio.

Inclus la pratique de yoga et le logement en pension complète pour 2 nuits.
Non inclus transport jusqu’au château et activités annexes (massage, balade à cheval...)

Paiement n°1:
Afin de réserver votre place, un règlement de 200€ est à faire directement sur cette page.

Paiement n°2:
Le 2ème paiement se fera par virement bancaire 10 jours après la répartition des chambres. La suite des étapes sera expliquée dans l’email de confirmation que vous recevrez à l’étape 1.

Covid et remboursement:
Un pass sanitaire ne sera pas demandé.
En cas de confinement, l’intégralité du stage sera remboursé.
Hors confinement, le stage est non annulable et non remboursable.



🌱Contacter l’animateur

Pauline Parinet 06.66.39.11.93

 
home yoga paris 17e.png
paiement securise par stripe home yoga paris
paiement securise.png

être informé des prochaines retraites

💡 Si tu souhaites être informé des prochaines retraites et de bénéficier  :

- en avant-première et t'assurer d'avoir une place

- d'une réduction abonnés

- des cours au studio, en ligne et évènements

Alors simplement ajoute tes infos ;)

 

Tu ramènes 

- 1 amie : -10€ chacune

- 2 amies : -20€ chacune

- 3 amies : -30€ chacune

Il faudra que tu nous contactes pour avoir la réduction :)

Surfers sur la plage
gymlib home yoga paris

Inspiration Douce

NEWSLETTER :

Merci pour votre envoi !Verifiez le mail de confirmation dans vos spams ou publicite