Description du service

Le soft vinyasa permet de voir en détails les postures de base, intégrer le souffle, la respiration, synchronisée au mouvement. Les postures sont fluides, interconnectées et équilibrées. C'est un cours facile à intermédiaire. Les cours sont à la créativité du professeur. Envie de réveiller votre corps et de rester tonique ? Alors ce cours est parfait pour toi ! C'est une variante du yoga vinyasa qui est une pratique dynamique avec des postures avancées. Le vinyasa yoga est une pratique inspirée elle même par l'ashtanga yoga, qui est une discipline encore plus avancée, séquencée précisément au niveau des postures. A l'inverse le vinyasa est plus allégée et créative.