Pauline Parinet4 févr. 20214 MinYoga : Conseils Bien être et SantéLe yin yoga pour lâcher-priseNous vivons dans une période particulière : rien n’est sûr et personne ne peut prévoir ce qui va se passer demain. Apprenez à lâcher prise.
Pauline Parinet7 oct. 20203 MinA quoi sert la fameuse posture Savasana?On entend cette phrase en fin de chaque cours du yoga afin de finir la pratique. Vous savez que c’est facile à dire mais difficile à faire.