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toutes retraites

Retraites de Yoga

Notre approche

Les retraites de yoga sont des moments privilégiés afin d'approfondir votre pratique et connaissance du yoga. 

 

★ Progresser dans sa pratique

★ Prendre une pause de son quotidien

★ Adopter de nouvelles habitudes

★  Se libérer du stress

Vos bénéfices

Vous découvrirez notre approche très humaine et inclusive de ces retraites en petits groupes exclusifs.

★ Se ressourcer en énergie

★ Être dans un lieu magique

★ Goûter à une alimentation végétarienne saine

★ Créer des liens uniques avec les élèves

Les prochaines retraites yoga

retraite yoga sri lanka

juillet 2023

ayurveda et Yoga au Sri Lanka

retraite yoga paris

10 au 12 février 2023

40 min de paris - marly

Nos expériences retraites yoga

le nid des anges

2022 Retraite Yoga Approfondissement - Souplesse - Randonnée

3 au 7 juin 2022

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2021 Retraite Yoga Zéro Stress - Honfleur

17 au 19 décembre 2021

2022 Retraite Yoga spécial Souplesse & Lumière en Soi - Printemps

22 au 24 avril 2022

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2021 Retraite Yoga & Plage - Landes

4 au 6 juin 2021

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2022 Retraite Yoga - Marly

10 au 12 février 2023

2022 Retraite Yoga & Dév Personnel Féminin

4 au 6 mars 2022

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2021 Retraite Yoga & Randonnée - Fontainebleau

3 au 5 novembre 2021

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Quelques avis de nos élèves

J'ai eu la chance de participer à une retraite de Yoga donnée par Pauline dans un cadre magique. J'ai découvert Pauline pendant cette retraite (j'y allais un peu les yeux fermés) et je n'ai pas été décue. Pauline est très accueillante et bienvaillante, elle dégage une énergie très apaisante. Elle prend en compte les forces et faiblesses de chacun le tout dans un bel équilibre (nous encourage à faire des ''challenges'' tout en respectant les limites de notre corps). Pauline est détendue/fun/souriante tout en étant professionelle et très callée sur son sujet (elle n'hésite pas à contextualiser les postures/excercices, ce qui aide à comprendre pourquoi et comment on fait ceci ou cela). La pratique que j'ai pu expérimenter avec Pauline était un bon mix entre respiration/relaxation, et postures plus axées flexibilité et intensité. Bref vous l'aurez compris j'ai passé un super weekend et je recommande chaleureusement.

- Chloé

Parenthèse enchantée avec Pauline, une retraite pour se ressourcer le corps via le yoga, et la tête via les enseignements prodigués.

- Dominique

Pauline dirige les lieux avec une bienveillance et une gaité communicatives et son enseignement est à la fois professionnel, encourageant et respectueux des capacités de chacun. On a grand plaisir à se retrouver dans ce joli studio niché au calme. On apprécie sa direction dynamique et inventive, pleine de joyeuses initiatives et ses formidables retraites dans la nature ! Ces retraites sont de super moments de joie, où on pratique le yoga en douceur et en profondeur, où on mange délicieusement bien et où on rit beaucoup !

- Graziella

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