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Vos Cours de yoga à Paris
Bien-être & authentique
BLOG
Pauline Parinet
7 mai 20212 min de lecture
15 bonnes raisons de se faire un petit déjeuner de rêve
Il y a de nombreuses informations divergentes au sujet du petit-déjeuner ! Est-ce utile ? Quoi choisir ? C'est le moment le plus...
Pauline Parinet
22 avr. 20215 min de lecture
4 bénéfices de Pratiquer dans la Nature - Yoga & Méditation
A l'occasion de la journée de la Terre, je pense qu'il est important de se rappeler de la beauté de celle ci, d'en être émerveillé(e)...
Pauline Parinet
15 avr. 20214 min de lecture
Le Miracle Morning : Changez vos Pensées Changez votre Monde
Les habitudes du matin sont étonnamment importantes, elles conditionnent le reste de la journée. Un des outils qui ont été le plus simple...
Pauline Parinet
29 mars 20213 min de lecture
Les sciatiques et le yoga
En plein déménagement, vous soulevez un carton plus lourd que prévu et tout-à-coup, une décharge électrique vous paralyse la jambe. La...
Pauline Parinet
15 mars 20213 min de lecture
Le Pouvoir de la Respiration
Le yoga consiste à reconnaître les subtilités en nous tout en approfondissant la connexion avec Soi et l'Univers. La respiration est un...
Pauline Parinet
15 mars 20214 min de lecture
Yin Yoga : la nouvelle pratique de lâcher prise
Une pratique récente à nos vies surmenées Le Yin Yoga est une pratique calme puisque les postures sont maintenues en moyenne cinq...
Pauline Parinet
8 mars 20210 min de lecture
Pauline Parinet
8 mars 20211 min de lecture
L'énergie Féminine | Yoga - Journée de la Femme
En Yoga, on parle souvent des énergies plutôt que de genre. Nous avons tous en nous les énergies masculines et féminines, dans...
Pauline Parinet
8 mars 20215 min de lecture
Peut-on réduire le stress en quelques respirations ?
Le stress provient de pressions multiples . Elle peut avoir différentes expressions et effets dans le corps. Vous savez qu'il y a le...
Pauline Parinet
1 mars 20213 min de lecture
Les bienfaits du yoga au travail
Nos habitudes ont totalement été bouleversées depuis de nombreux mois maintenant... Retrouver un rythme et un équilibre est essentiel...
Inspiration Douce
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